המח האנושי מגיב לדמיון ול"מציאות" החיצונית באותו אופן.
במלים אחרות – המציאות המדומה והמציאות ה"ממשית" הן
עבור המח שלנו אמיתיות באותה המידה.
כאשר אנחנו רואים תמונה של מאכל מגרה מערכת העיכול
מתחילה להיערך – הרוק מופרש, וכו'.
וכאשר בחור מדמיין בחורה יפה, המערכת המינית שלו מתחילה להתעורר ולהיערך
הדמיון יוצר את התגובות הכימיות וההורמונליות בגופנו,
והוא משפיע מיידית על מצב רוחנו.
אנחנו יכולים, בעזרת הדמיון, לרפא את גופנו, להתחבר לאהבה שלנו ליקרים לנו,
להעריך מחדש את מה שיש לנו ואת מי שאנחנו,
אנחנו יכולים גם לבוא במגע עם זכרונות - עבר ועם
מרחבים פנימיים שלא ידענו כלל על קיומם.
בסדנה זו נלמד כמה טכניקות אפקטיביות וקלות ליישום
שיכולות לשנות חיים.
"כל שעה שתחפוץ יש בידך להתבודד עם עצמך. כי בשום מקום אין האדם יכול
למצוא מקלט יותר שליו ונטול דאגה מאשר בנפשו שלו." מרקוס אורליוס
סדנה בת 3 שעות או יום הדרכה. (ראה גם סדנה בת 6 מפגשים).
