מודעות והעצמה אישית

 

הסדנה מיועדת לאנשים שעובדים עם אנשים: מנחים, מטפלים, מורים ולכל מי  שפתוח  ומתעניין בחייו ובבני אדם.


המטרה:   * לספק אקולוגיה וכלים לצמיחה אישית. 
               * לקרב אנשים למפגש עם עצמם. 
               * לתת הסבר וקונטקסט של ידע ותובנה לתהליך החווייתי. 

                הסדנה תכלול גם אימון אישי בהנחיה ובפרזנטציה.

התהליך:        הגברת הקשב, המודעות, החופש והקבלה העצמית.

      אנחנו יכולים לעזור לאחר מתוך רמת ההתפתחות שהשגנו בעצמנו, מתוך רמת ההבנה, החיות ויכולת ההכלה והתרגום שיש לנו; לכן הסדנה בנויה על שלושה יסודות: חוויה אישית; הבנה קוגניטיבית; כלים ומיומנויות לעבודה כמנחה. שלושת היסודות הללו משולבים זה בזה, משלימים ומפרים זה את זה, וכך גם הם רקומים במבנה הסדנה. הקבוצה בתהליך העבודה מספקת עדות, חיזוק, מראה והעשרה לפרטים שבה. המשתתף בסדנה ייחשף לצורות חשיבה, לזוויות ראייה ולתהליכים שמיועדים לאפשר מודעות וצמיחה כאדם וכמנחה.


הכלים:
הרצאה/ שיחה/ תנועה/ דמיון מודרך/ קול.
כלים שלקוחים מעולם הרפואה האלטרנטיבית והתיאטרון.

משך הסדנה: 14 מפגשים שבועיים בני 3 שעות. (זהו שלב א').


מבין הנושאים שבהם נעסוק

* להיות "כאן ועכשיו"- היכולת להיות ברגע; כלים ודרכים "עוקפות שכל" ו"עוקפות עכבות פסיכולוגיות" שמאפשרות תגובה והוויה ספונטנית, אותנטית של ה"עצמי". 
* דפוסי תקשורת- והתפקידים אותם אנו מגלמים: האשמה/ פייסנות/ טשטוש/ שכלתנות... והאלטרנטיבה?
*עבודה בקבוצה- זיהוי הצורך של האדם מולך. כיצד לבנות אמון ופתיחות בקבוצה. 
* בסיס האם- אמונות פנימיות ודפוסי חשיבה (כולל הדמייה לילדות). מה הסיפור שאני מספר לעצמי? הדיאלוג הפנימי- מקורותיו והשלכותיו על חיי. 
* שפת הגוף- ככלי חיוני לעבודה עם אנשים, להבנת תהליכים והתרחשויות ולקליטת "מה קורה כרגע". 
* הסיפור והסיפור האישי- המנחה כמספר. שיפור ואיפשור מיומנויות אישיות. 
* דמיון מודרך- ככלי רב ערך לשינוי המצב הפנימי התחברות למחוזות פנימיים בעבר, בהווה ובעתיד. 
* הקול- השימוש בקול כגשר לרגש. עבודה עם הקול ככלי לריפוי ולהמסת גבולות וחסימות. 
* האיש והאשה שבפנים- ימין ושמאל ומה שביניהם. דרכים להכרות עצמית אחרת, מרתקת. שתי אונות המוח, שני חלקי הגוף והקשר המסתורי שבין האיש והאשה. 
* להתחבר פנימה- טכניקות להרפייה, למיקוד ולהתחברות. השקט שמעבר לדיאלוג הפנימי. 
* אווירה- מהי? כיצד לשנות, לעצב, לבנות, להזמין אטמוספירה. השימוש במוסיקה/ בטון דיבור/ בקצב/ בסיפור/ במשוב אישי/ במחווה/ במגע/ בהרפייה... כדי לשנות, לאפשר היווצרותה של אווירה מהסוג הרצוי לתהליך. 
* יצירתיות- שינוי וריבוי זוויות הראיה שלנו. החופש לעשות ולטעות; להגיב וליצור ברגע. 
* ה-aura- השדה האלקטרומגנטי שלנו- מהו ריפוי אנרגטי? כמה חוויות כלים והבנות פשוטות, חיוניות ומשנות-חיים. 
* על הייחודי באדם ועל התקופה בה אנו חיים.
הייעוד- האם יש ייעוד לחיי אדם? המסע האנושי כמסע של גדילה רוחנית.

 



 

עמודים פנימיים: חוגי בית - סדנאות גיבוש - גיבוש צוות